高山都のインスタグラム(miyare38) - 3月6日 06時35分

先日、ランニングの帰りに夫となか卯で朝食を食べた。

鮭定食に納豆と目玉焼きと海苔追加！どこにいても、こんな朝ごはんが落ち着くなーってことで、昨日は、9km走り、いい具合にお腹も空いたので、なか卯を安井家でやるとしたら…でブランチを作ってみた。

自宅のいいところは、玄米や野菜で栄養バランスがグッと上がるところ。
鍋の残りにキノコたくさん入れた旨み増し増しのスープも絶品でした。
玄米は @daybyday__2016 の #江頭さんの玄米
この日は玄米2:白米1のバランスで。

そういえば、マリオットの素敵なバイキングでも、いーっぱいメニューあるのに、白米、納豆、目玉焼きを選んで、落ち着くーって言ってた我が家。

#みやれゴハン

お茶は @nahokotakahashi から貰った美味しい玄米茶。
美しい茶筒は @kaikadoteacaddy
ポットは @ishii_teto_ceramics

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