里見茜のインスタグラム(satomiakane) - 1月30日 12時16分
マイナートラブル改善の為に，マタニティヨガは欠かさず行うようにしてる毎日。
私はちょっぴり坐骨神経痛なので、伸び切った腸腰筋にアプローチしたりして緩和してます🌿
後期になると重たくなってくる身体，できる限り呼吸を入れてあげて🤰
安産に向けてね、頑張ろう💫
#次女ちゃんはひたすら
#ひっつき虫 👧🏻🤍
#妊娠8ヶ月
#AKANEYOGA#YOGA
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2023/1/30
