4yuuu!のインスタグラム(4yuuu_com) - 1月24日 13時01分

野菜をたっぷりと食べたい時に🙆‍♀️
おかずにもおつまみにも最適な
「じゃがツナピーマンの旨炒め」✨　

今回は、
@pattie_cooking さんの投稿をお借りしてご紹介します✨
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箸が止まらない、やみつき味😋
あと1品に、おつまみにおすすめです♪
じゃがいもは細切りにするので炒める時間は短くてOK！あっという間に完成します✊
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とっても簡単なので
材料とやる気37%ご用意してぜひ作ってみてください！
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レシピはこちら☟
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\やみつき！ペペロン風/
じゃがツナピーマンの旨炒め
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【材料】2人分
・じゃがいも……1個(120g)
・ピーマン……2個
・にんにく……1片
・オリーブオイル……大さじ1/2
・輪切り唐辛子……少々
◎鶏がらスープの素……小さじ1/2
◎塩……ひとつまみ
◎こしょう……少々
・ツナ缶……1缶
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【作り方】
①じゃがいも、ピーマンは5mm弱の細切りにする。にんにくはみじん切りにする。
②ボウルにじゃがいもを入れ、水に5分さらす。ざるにあげ、流水でさっと洗う。
③フライパンにオリーブオイル、にんにく、輪切り唐辛子を入れ中火で熱し、香りが立ってきたらじゃがいもを加え、2〜3分炒める。
④ピーマン、◎を加え、1分炒める。
⑤油を切ったツナ缶を加え、さっと炒める。
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ぜひお試しください〜💓
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