理研ビタミンのインスタグラム(riken_tensai) - 12月5日 18時56分


『スモークサーモンのクリスマスリースサラダ』

【材料】
スモークサーモン 80g
ブラックオリーブ(種抜き) 8個
ミニトマト 10個
アボカド 1/2個
紫玉ねぎ(薄切り) 10g
ブロッコリースーパースプラウト 50g
リケンサラダデュオ シーザーサラダレモン 大さじ3
ベビーリーフ 20g
6Pチーズ 4個
カニカマ 2本
カシューナッツ/のり 適量

【手順】
①ミニトマトは半分に切り、アボカドは1㎝程度の角切りにする。
②器に、リース状にブロッコリースーパースプラウトを乗せ、①・スモークサーモン・紫玉ねぎ・ブラックオリーブを盛る。
③②に『リケンサラダデュオ シーザーサラダレモン』を回しかけ、お好みでセルフィーユ等(分量外)を飾る。

【6Pチーズのサンタとトナカイ】
①カニ風味かまぼこを広げて6Pチーズの上1/3・下1/3に張り付ける。
②丸く切ったのりで目を付け、お好みでマヨネーズでひげをつける。
③6Pチーズにカシューナッツ2つを刺し、トナカイの角をつける。
④丸く切ったのりで目を付け、1/3程に切ったミニトマトで鼻をつける。


『梅風味の紅白なます』

【材料】
大根(高さ4㎝程度) 200g
にんじん(高さ4㎝程度) 40g
塩 ひとつまみ
ゆず皮(千切り) 適量
リケンのノンオイル 青じそ梅 大さじ2

【手順】
①大根・にんじんは皮をむき、スライサー等で縦に薄切りにして1㎝幅の短冊切りにする。
②①を塩もみし、水気を絞っておく。
③密閉袋等に②・『リケンのノンオイル 青じそ梅』を入れて冷蔵庫で馴染ませる(5分~)。
④③を器に盛り、ゆず皮をそえる。

『スモークサーモンとクリームチーズの甘酢大根巻き』

【材料】
大根(薄切り12枚分) 60g程度
スモークサーモン 40g
クリームチーズ 40g
三つ葉 8本
リケンのノンオイル 塩レモン 大さじ1

【手順】
①大根は皮をむき、スライサー等で薄切りにして『リケンのノンオイル 塩レモン』と馴染ませる(5分~)。
②三つ葉はサッと茹で冷水に取る。
③スモークサーモン・クリームチーズは8等分に分けておく。
④水気を押さえた①を2枚ずつ広げ(2㎝程重ねる)、③をのせて巻く。
⑤④を②の三つ葉で結び、器に盛る。


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2022/12/5

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