あさイチのインスタグラム(nhk_asaichi) - 11月22日 19時43分

🍳フライパンで超簡単!蒸し料理♨️

せいろがなくても大丈夫👌
食材はなんと3つだけ！
たった8分蒸すだけのレシピをご紹介✨

「甘み野菜」と「香り野菜」を組みあわせると
味に奥行きが出るんですって。

ちなみに…
【4人分】☞食材の量を2倍
水大さじ6で加熱時間は10分を目安に
【1人分】☞食材の量は半分
水大さじ2～3で加熱時間は8分のまま

ぜひ、保存して試してみてください～

ちなみに鈴木アナはせいろを直接コンロにかけて
使うと思っていたそうです😂！

@あさイチ

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