桑原茉萌のインスタグラム(cindystory__) - 11月21日 21時16分
りおと @jesse_mcbt さんのペアトレ🏋️♀️🤼♀️❤️🔥
初めて友達とジムで一緒にトレーニングしたけど時間経つのがあっという間すぎてめちゃくちゃ楽しかった!!!
ジェシーさんのトレーニングは30分の整体+30分のトレーニングだから辛すぎなく出来るところがめちゃくちゃいい!
それなのにちゃんと次の日には筋肉痛がくるから最高🤘❣️
1000円で体験できるから気になる人はぜひいってみてね🌈
筋トレも楽しくやるのが大切🌈
ちなみに3枚目の動画見てもらうとわかるんだけど実はシンディめちゃくちゃ体が硬いです、、、笑
体力テスト柔軟性だけいつも欠けてました🥶💦ボディメイクもして自分磨きもちゃんと頑張る!!!
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2022/11/21