マルコメ株式会社公式インスタグラムのインスタグラム(marukome_family) - 11月14日 12時00分


ほのかにみそが香る😋
糀甘酒を揉み込むとお肉がジューシー💛

卵さえあれば、パパッとできあがり!

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#やわらかみそ親子丼
【下味冷凍】やわらかみそ親子丼 〜鶏もも肉の糀甘酒みそ漬けアレンジ〜
◯材料(1人分)

■具材
鶏もも肉100g
玉ねぎ1/4個
卵2個
ご飯お茶碗1杯分
青ねぎの斜め切り適量

(a)
プラス糀 糀甘酒大さじ1
液みそ 料亭の味大さじ2
水50cc
■作り方
【鶏もも肉の糀甘酒みそ漬け 下味冷凍】
① 鶏肉は小さい角切りに、玉ねぎは幅1cmに切る。
② ジップロック®フリーザーバッグMに(a)を混ぜ、鶏肉を加えてよくもんで混ぜ合わせる。玉ねぎを加える。
③ 空気を抜いてジッパーを閉め、 平らにして冷凍保存する。1ヶ月保存可能。
鶏もも肉の糀甘酒みそ漬け 下味冷凍
【糀甘酒でやわらかみそ親子丼】
① 「鶏もも肉の糀甘酒みそ漬け 下味冷凍」を冷蔵庫に移し、自然解凍する。
② 小さめのフライパンに①と水を入れて火にかける。鶏肉に火が通ったら、まわりから溶いた卵を2回に分けてまわし入れる。
③ 器にご飯を盛り、卵が半熟に固まったらご飯に乗せ、青ねぎを乗せる。

<ワンポイントアドバイス>
・液みそを使えば、色が濃くなりすぎず、卵の黄色もきれいなままキープできます。丼にせず、卵でとじるだけでも、ご飯によく合うおかずに。冷凍のまま煮汁に入れることもできるので、急いでいるときや解凍するのを忘れたときにも慌てることもありません。
・調理時間に冷凍・解凍時間は含まれません。
・テレワーク (在宅勤務)の時にも便利なレシピです。.
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2022/11/14

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