さわいえりさんのインスタグラム写真 - (さわいえりInstagram)「お尻育て中🍑 パーソナルの投稿を全然してないけど、毎週きちんと通ってるよ☺︎ これからは月1投稿で、1ヶ月のまとめを書いていきます🌿 毎週のトレーニングの様子は、ストーリーのハイライト［🏋🏼‍♀️］に記録してます。 10月に入ってからお尻中心のトレーニングを続けていて、自分でも以前より出来てきてるな〜と実感しています。　　　動きも褒めてもらえることが増えてきました🙌 横山トレーナーはお尻のリフトアップや女性らしい身体にするのが得意だそうで、お尻も綺麗な丸みが出てきたよ♡ いつも優しくて楽しいお話をしながらモチベーションを上げてくれる横山トレーナーに感謝💕 (@yoko.riku_fit) ・・ #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #パーソナルトレーナー#ジム#美尻#美脚#お尻トレーニング #ウエスト痩せ#綺麗になりたい#ダイエット#姿勢改善#腹筋女子#筋トレ」11月2日 11時20分