柳本絵美さんのインスタグラム写真 - (柳本絵美Instagram)「テレビ出演お知らせ明日10/22(土)10:30〜13:25 日テレゼロイチ [爆食チートデー]放送予定です💗 大会前ラストトレ＆減量食🏋️‍♂️→ APF大会当日に丸1日密着🎥→ チートデーでは㊙️写真も公開します🔥 (色々すごいけど30歳、失うものなんてないわよ😘) 好きなものをたっくさん食べる以外にもかなり濃い目な内容です🤣 ちなみに仲良し @maaya_0609_ も同じく密着😘 ぜひ見てくださいねーーーっ💗 録画される方に注意⚠️ ゼロイチの構成は2部制で、爆食チートデーのコーナーは2部です😊 1部の間に3分クッキングが入るので、 11:55〜録画してもらえると安心です🙆‍♀️ 放送が無い地域の方は、少し経ってから Tverで2週間無料で見られます！😆 アプリをDLして待っててね💕 今回、多くの方にご協力をいただきました🙇‍♂️ 本当に感謝しています😊 いつもありがとうございます💫 ■大会密着 @team.apf_ @takeshi_adachi_apf ■パーソナルトレーニング @pg.fullblown @kazutaka_kondo ■大会サポート @midukinniku_seitai @saku0904 #ゼロイチ #爆食 #爆食チートデー #トレーニング女子 #チートデー #cheetday #workout #fitness」10月21日 19時23分