梅本理恵のインスタグラム(rie___12ki) - 10月9日 15時09分
今朝のサザンビーチちがさき⛱♡
朝の空気って新鮮?
体いっぱいに吸い込みたくなります。
早起きして得した気分。
今週もビーチヨガしにきました♡
10月は茅ヶ崎市ホノルルウィーク!
毎週日曜日は
@elly808yoga のビーチヨガ♡
先週は紫外線が痛かったのに
今日は風が強くて、寒い。
ポーズキープ中は
土台を安定させてないと
風に飛ばされるーー。笑
おかげで
脚とお尻がすでに筋肉痛?です。
今日も気持ちよかったー
太陽のあたたかさをじんわり感じたり、
波の音にただただ癒されたり。
えーねー
明日の早朝、満月みたいですね🌕
→2枚目の動画、カメラ角度の指示のクセ。笑
砂浜にあった小さな穴に足をとられる姿とともに、お楽しみくださいませ。☺︎
(美しいビーチをお楽しみくださいませ。☺︎)
#ビーチヨガ #beachyoga #yoga #ヨガ #海 #波の音 #波の音に癒される #茅ヶ崎 #サザンビーチ #サザンビーチ茅ヶ崎 #サザンビーチちがさき #ホノルルウィーク#honoluluweek #毎週日曜日 #朝活 #朝活女子部 #美活 #美容 #自然の美しさ #はんなり #美魔女 #梅本理恵 #きくちゃんカメラ📸 #地球に感謝 ♡
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
491
0
2022/10/9