梅本理恵のインスタグラム(rie___12ki) - 10月9日 15時09分


今朝のサザンビーチちがさき⛱♡
朝の空気って新鮮?
体いっぱいに吸い込みたくなります。
早起きして得した気分。

今週もビーチヨガしにきました♡

10月は茅ヶ崎市ホノルルウィーク!
毎週日曜日は
@elly808yoga のビーチヨガ♡

先週は紫外線が痛かったのに
今日は風が強くて、寒い。
ポーズキープ中は
土台を安定させてないと
風に飛ばされるーー。笑
おかげで
脚とお尻がすでに筋肉痛?です。

今日も気持ちよかったー
太陽のあたたかさをじんわり感じたり、
波の音にただただ癒されたり。
えーねー

明日の早朝、満月みたいですね🌕




⁡→2枚目の動画、カメラ角度の指示のクセ。笑
砂浜にあった小さな穴に足をとられる姿とともに、お楽しみくださいませ。☺︎
(美しいビーチをお楽しみくださいませ。☺︎)

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2022/10/9

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