多岐川華子のインスタグラム(hanako__official) - 9月24日 21時41分

本日は天候が悪いのにも関わらずお越しくださりありがとうございました🧘‍♀️

＂やさしい腸活ヨガ＂

動画では最初の部分だけですが、
途中は少し立位のポーズも。
年齢や性別など関係なく、やさしい動きで体をほぐし、内側から腸を活性化させる内容です🌿

レッスンスケジュールは
@多岐川華子
👆lit.linkのURLからご確認ください。

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