真野恵里菜さんのインスタグラム写真 - (真野恵里菜Instagram)「#いつかの夕飯お肉がメインの日🍽 ・イベリコ豚のソテー・トマトとアスパラときのこのニンニク醤油炒め・もずく酢・タコと胡瓜の梅和え・味玉・ほうれん草のお浸し・白米・お味噌汁イベリコ豚はお肉の旨味がとってもあるのでシンプルに塩コショウをして焼いてお好みで柚子胡椒をつけて食べるのが1番好み🤗 . . お魚系がメインの日🍽 ・ししゃも・イカとアスパラの大葉炒め・枝豆入りだし巻き卵・ほうれん草と鶏胸肉の胡麻和え・パプリカと玉ねぎのポン酢マリネ風・めかぶ納豆・白米・お味噌汁ししゃもはなかなから手に入らないのでこうして食卓に並ぶといつもちょっとテンションが高くなる我が家。笑イカはリング状のものを買ったけど 3等分くらいに切って切り込みを入れて食べやすくしました💡 . . これから食欲の秋がやってくるので作るのも食べるのもより一層楽しくなりそう🤤 みんなは何を食べるのかな？？ #まのごはん #献立記録 #スペイン生活 #我が家の食卓」9月6日 15時32分