真野恵里菜さんのインスタグラム写真 - (真野恵里菜Instagram)「コーヒーの話☕️ 一昨日、ストーリーで質問コーナーをしたときのこと。スタバの写真を載せていたので「何を飲んでいるの？」と聞かれキャラメルマキアートデカフェオーツミルクに変更です！と書いたら「なんでデカフェ？」と新しく質問がきたので過去の経験をお話させていただきました。 5年ほど前に外出先でコーヒーを飲んだら帰っている時に目眩や冷や汗が出てきてしまいどんどん酷くなって帰りの駅で座り込んでしまいその駅の救護室で休ませていただきました💦 それまではコーヒーを飲んでも冷や汗や目眩、ドキドキする。なんて症状が出たことは一度もなく本当に急に。それ以降、また同じような感じになるかもって思うと怖くなってしまい外出先ではあまり飲まないようにしたりデカフェを取り扱ってるお店を見つけたらデカフェを頼んでコーヒーを飲むようになりました😊 デカフェを飲んで症状が出たことはないです！ちなみにコーヒーに比べてカフェイン量が少ない抹茶ラテやチャイラテも症状が出ることはありません。 . . 空腹時を避ければ大丈夫かな？と思い食後にカフェインの入ったカフェラテを飲んでみることもあるけどその日の体調によるのか何も変化が起こらず美味しく飲める日もあればやっぱりちょっと目眩やドキドキといった感じが出てしまう日も🥲 なので、これまでの経験を踏まえて家でのコーヒーは私が飲む用はデカフェを買っているしお茶系もデカフェの紅茶やそもそもカフェインを含まないそば茶やルイボスティーなどを家に常備してます😊 . . 自分の中で気をつけていることだから表立って話すことはなかったけど今回、ストーリーでの質問をきっかけに話してみたら同じような症状になってしまうって方がびっくりするくらいたくさんいて自分だけじゃないんだ🥲となりました。いただいたDMも見ていたらデカフェがあまり浸透してないからデカフェを飲んでいると妊娠？と結び付けられてしまってちょっと困ってしまったという方もいました。私も一昨日の質問コーナーでデカフェの理由を書く前に妊娠ですか？って質問がいくつかきていたのでそう思ってしまう人がいるんだなぁ。と思ったと同時にデカフェを頼むってことは・・・というイメージに対してそうじゃない場合もあるんだよ。ってことも伝えたいなぁ。と思ったのでお話してみました🫧 . . 身体のことって自分でも分からないことがたくさんあるから把握するのが難しいし人それぞれに好き嫌いがあるように身体に合うもの合わないものがあるからこういう部分でもしっかり自分を見て合うものを探していきたいですよね😌 #カフェイン　 #デカフェ #カフェインレスコーヒー」8月24日 15時26分