高山都さんのインスタグラム写真 - (高山都Instagram)「シーズン3のアンバサダーとして夫婦で就任、インタビューを受けました。 FYTTE × GetNavi webが開催する「カラダ、ココロ、整う」プロジェクトは、コロナ禍で生じた生活への変化を受けて、自宅をベースとした「カラダとココロのマネージメントを再定義する」を掲げて始まった企画です。お互い仕事が体力勝負だったりするので、健康管理は結婚して更に意識するようになりました。食、運動、心のバランスが取れてこそ健康。それを感じたここ数年以降、心身ともに巡らせることを日頃から意識しています。この取材中もスタッフさんと読者さんと一緒に取り組める企画についても話し合いました。何歳になっても、性別問わず、魅力的だなーと思う人の共通点は心と身体が良いバランスで巡っている人なのかもなーと思っていて。そんなマインドを持ち、人生を楽しんで拓いていきたいです。だから、身体作りと共に、タフで健康的なメンタルを作る心の筋トレも今後もしていきたいな。短期連載を通じて、みなさんと一緒に"循環上手"を身につけていけたらいいなーと思います。 photo @takashimuratamura hairmake @marikonoheya styling me one-piece @ships_any_official✖︎ miyako takayama shirt @jane____smith」9月3日 13時48分