中島亜莉沙のインスタグラム(arisan_days) - 8月31日 20時24分

Doleのバナナから始まりバナナで終わる。
@Dole_jp ドール ジャパン

私は朝とトレ後にプロテインと冷凍バナナを
スムージーにして飲んでます♪
寒い時期はプロテインマグケーキにしてます！

Doleのバナナは1日2本がおすすめみたい！

バナナにはレジスタントスターチが含まれているので、食物繊維を摂った時と同じように腸内環境を整える効果が期待されます。

筋トレ中やダイエット中にも
身体に栄養のある甘いものが食べられるのって幸せですよね☺️

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