MANAのインスタグラム(mana_ifbbpro) - 8月24日 14時46分
#backday 💪😉🔥
ストレッチも意識しながら。
僧帽筋に入らないように🙆♀️
コントロール失敗するとめちゃくちゃ肩凝りになる種目。
特に女性の場合は重さより丁寧なフォームを意識してね😉💖
ウェストシェイパー
@mjdiva_apparel
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2022/8/24
