時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 8月17日 10時49分


自分をもっと鼓舞するためにアップ!!

産後2ヶ月からトレーニング再開して、途中1ヶ月できなかったけど…
産後5ヶ月でここまでいい数値でたら、ますますやる気でるー💪🏻
数値はあくまでただの数字で、体のラインが重要だとは思ってます!

息子さんをいつまでも抱っこできるように(すでに重いのでw)頑張るぞっ!!

#時東ぁみ #パーソナルトレーニング #女性専用ジム #threeb #トレーニー #パーソナルトレーニング #トレーニング #training #筋トレ #筋トレ女子 #workout #ワークアウト #トレーニングウェア#trainingwear #成長記録 #モテる体 #いつでも脱げる身体 #💪🏻
#産後トレーニング #ママトレ #尻トレ #お尻トレーニング
#体組成計 #体重 #体脂肪率 #bmi #内臓脂肪 #基礎代謝 #細身筋肉質 #免疫力アップ #産後5ヶ月


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

 

18

2022/8/17

時東ぁみを見た方におすすめの有名人