MANAのインスタグラム(mana_ifbbpro) - 8月13日 12時24分
あまり好きじゃない種目も
コツコツ頑張る💪😤🔥
肩トレは特に女性は
僧帽筋に入りやすいから
フォームやウェイト重量を
正しくね👌
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2022/8/13
