PINKYのインスタグラム(shanti_pinky_shanti) - 8月4日 20時14分

今週も @undeux55 でパーソナルトレーニング🏋🏻‍♀️🌟

この日は筋トレよりもストレッチをメインに、体の使い方を教えてもらいました💫
　
反り腰だったり横隔膜がしっかり使えてなかったりすると、せっかくトレーニングをしても綺麗なスタイルにならない🙅‍♀️
基本的なことを教えてもらえてモチベーション上がりました🙏✨

ウェアはこれまた @miwamam_fit888 プロデュースの @aestas_terra 🤎

・・・

#undeuxfit #パーソナルジム
#love #happy #family #momlife #training #gymtime #workout

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する