渋谷ゆりのインスタグラム(shibuya_yuri) - 7月30日 19時33分

筋トレも食事管理も、続けなければカラダは劣化するように、自分自身も、定期的にご機嫌をとって大切にしてあげなければ、心は枯れてしまう。

永遠や完全を求めて嘆くのではなく、自分も含めこの世の全ては変わりゆくもので不完全である、という現実を受け入れて、どう行動するかが大切だと思うのです。

私の自分のご機嫌のとり方は、美容とカラダに良いことをすること、あと海外でふ〜ん♪って自由に生きること🤣
みんなはどうやって自分のことを大切にしてる🙋‍♀️？💓

Nothing is permanent and perfect. And I like it because that makes our lives interesting💋
没有什么是永恒和完美的。我喜欢因为这样让我们的人生很有意思的💋

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