越智千恵子のインスタグラム(chieko_0224) - 7月17日 14時19分
産前も産後もピラティス！
(動画は妊娠8ヶ月の時。編集で超高速になっていますが実際はゆったりのんびり動いています🧘♀️)
体重の戻りが早く、肩こり腰痛なども軽く、穏やかな気持ちを保てるのはピラティスのおかげ！
@BASIピラティス
@lululemonjp
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2022/7/17
