酒井瞳のインスタグラム(s.sakaihitomi) - 7月11日 16時52分
体は食べた物で作られています😊
食べる事が大好きな私ですが
体型・健康管理のために
自分なりのオンとオフはしっかり意識してるので
お家で作るご飯はお野菜や、旬の食材をたっぷり使ってバランス良く
食べすぎない腹8分目くらいにしてます🙆♀️
この生活のおかげで
お仕事や友達とご飯を食べる時は何も気にせず、楽しく美味しく食を味わえて幸せ1万倍😎✌️笑
食事で大切にしている事は
何を食べるか
誰と食べるか
美味しく楽しく健康にが一番😆‼️
先日参加したイベント @entotsuno_shita でお土産を沢山ゲットしたので
ちょっとご紹介🤤✨
@anone.0704 さんの 米粉クッキー🍪
日向の素敵なご姉妹が作っている優しいお店です🍀
噛んだ瞬間ほろほろほどける生地で丁寧に作られてるのがとても伝わってきました😳
アイシングも一つ一つ大切に作っているので表情もみんな違うって😆日向の有名なひょっとこが可愛い💕
クッキー大好きだから見てるだけでも幸せ...❤️
@cafetinktink さんはお父さんが無農薬で大切に育てているお米を使った米粉パスタのお店🍝米粉のお菓子もあるよ✨
このお菓子は好きで良く食べてたの😁宮崎のアンテナショップとかでもゲットできるのさ😎✨笑
延岡を代表する場所 #城山 の近くにあるお店だって!お父さんの熱い想いと優しい気持ちがつまったお話を聞いてお店にも食べに行きたくなりました🤤‼️
@takachihosoba_kawasemicoffee さんは高千穂のお蕎麦屋さんなんだけど、
イベントの時などは石臼で挽いたこだわりコーヒーを販売してるって☕️
「一つ一つ手作業の石臼で挽いたコーヒーは体がこたえます。」
と笑いながら店長さんは話してましたが
妥協したくない、こだわりの気持ちと美味しいコーヒーを味わってもらいたいって気持ちがすごく伝わりました😊✨
コーヒーの良い香りに引き寄せられてお菓子のお供にゲットです✌️💕
他にもたくさんの お店があってどのお店もほんとに美味しくて、店員さんの元気が溢れてる😆💕
@miyazaki_airport_official #宮崎ブーゲンビリア空港 でいろんな県北のお店が出店されてるのでぜひ魅力を堪能してくださいませ🙇♀️✨
#お家ごはん #腸活 #免疫力アップ #健康 #食べるの大好き #宮崎 #宮崎グルメ #延岡 #日向 #高千穂 #おすすめ #スイーツ #コーヒー #地元 #地元グルメ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
12
2022/7/11