小倉優香さんのインスタグラム写真 - (小倉優香Instagram)「今週からまた海外なので和食中心にして腸内環境を整える食事を開始🍽 アボカドは和食と違うかもしれないけどお肌ツルツルになるから毎日半個食べてます🥑 それと納豆もこの期間は毎日。栄養たくさん入ってるし調子上げたい時にオススメですよスムージーとかお洒落で手間のかかるものよりこういう食事の方が好き🫣わかる？ #小倉ゆうか #和食#納豆 #大好き#卵のタレのやつ🥚」6月12日 12時45分