七海ティナさんのインスタグラム写真 - (七海ティナInstagram)「なんだか最近筋トレのことばかり発信していて AV女優だったり、アーティスト活動だったりお仕事から離れていたので私は何者だったかな。と時たま思い返す事がある。約ここ1年の間、10年以上抱えている摂食障害をこじらせパニック障害という「まさか自分が」と思うことに直面し今は【なって良かったな】と少しずつ落とし込めています。 (ちょっと強がり) . . 正直、苦しかった。いや、今も。 . 太ったね。の言葉には相変わらず敏感です。明らかに健康になり、心も安定していているのにどこかでまだ「痩せていること」の執着心が拭えません。安心材料なんです。どんな自分も受け入れてくれる仲間がいてもやっぱりどこかで見た目が良ければな… と自信が無いから、自分を好きになれないからそんなことを思ってしまうんですね。過去に大幅減量に成功した事例も相まって私ならまたやれると同じ道を辿りそうになるのです。たまにね。どれだけ周りを頼っても支えてもらっても自分の考え方を本当の意味で変えない限り【完治】はないと思います。 . . だいぶ良くなってきてはいる。しかし未だに「私でぶだから」がポロっと出ます。健康に向かっているのに、、ね。こんな中でまたフィットネスの大会に出ようとしている。トレーナーさんの反対意見が出るのは当然。でも決めたから今度こそ。という気持ちの一心で二度と繰り返さないぞ。と心に決めたから。 . . 食べても吐かない。代償行為をしない。 (食べちゃったいう理由でアホみたいに運動しない) そんな誰にでもできるちいさな約束から少しずつ。またダラダラと書きにきます。いい加減、昔の写真ばかりから卒業したいですね。自分次第。 #摂食障害#パニック障害#筋トレ#ダイエット #画像は地下アイドルの時のいにしえ #金髪ショートなら推してもらえると思っていた #時代は最上もがさん」6月10日 21時18分