テレビ朝日「グッド!モーニング」のインスタグラム(good_morning_ex) - 6月8日 06時16分
本日の「新井恵理那のあら、いーな!」でご紹介した
ホエーで作る「水キムチ」の作り方はこちら!
【材料(4人前)】
◆【A】ホエー…………400ml
◆【A】塩………小さじ1と1/2
◆【A】おろしニンニク…小さじ1
◆【A】おろしショウガ…小さじ1
◆【A】鷹の爪………………2本分
◆きゅうり……………………2本
◆にんじん……………………1本
【作り方】
1 【A】を混ぜ合わせ、水キムチの素(漬け汁)を作る。
2 きゅうりは1.5cm幅の輪切り、ニンジンは斜め薄切りにする。
3 【A】と野菜を合わせてレンジで加熱(600W/3分)し、
そのあと冷蔵庫でよく冷やせば完成!
ぜひお試しください!
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2022/6/8