石垣佑磨のインスタグラム(yumaxishigaki) - 6月4日 16時05分
https://youtube.com/shorts/C1wL4haDtP0?feature=share
ガキちゃんトレーニング
ガキトレ
みてねー
今回は背筋 アイソラテラル ハイ low
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2022/6/4