杉原杏璃さんのインスタグラム写真 - (杉原杏璃Instagram)「夏の構想👙とORICON NEWS さぁ　夏がやってきます🌊！！　　身体絞ります！！できる限り調整します✋ 水着を着るために👙♡♡ この夏は頑張ります　久々に♡♡ こんにゃく麺と　納豆と　キャベツと　豆腐と　トマト私は、減量中これだけローテーションで食べておけば体重を落とすのはそんなに難しくないのです。オシャレななんとかスムージーなんてものは飲まなくてもカロリーあんまりなくて、高タンパクな物食べてれば体重は減りますただ。。。綺麗な筋肉がついてないと体重減らすだけでは。。。。とはわかっているんですが運動はめちゃくちゃ苦手で💦　歩くのと家でできる体操エクササイズくらいしかできないんだな運動スイッチだけはどーしても入らない　それが問題ではありますが〜それでもこの夏は目的があるので🔥 身体整えるクセをすっかり忘れてましたけど、頑張りまーす😤😤😤 ORICON NEWSさんの取材記事ですブログでの写真も沢山ですね♡ ⬇︎⬇︎ https://www.oricon.co.jp/special/59192/ #グラビア#アイドル#グラドル#グラビアアイドル#anrisugihara#sugiharaanri#杉原杏璃#株式投資#資産運用#不動産投資#投資」5月27日 22時39分