小宮山瑞季さんのインスタグラム写真 - (小宮山瑞季Instagram)「今日みんなの信州でお伝えしたリゾットやスムージーなどの #牛乳レシピ 🥛 おいしそうでした～🎈🌈 わたしはこの間浜このみさんと一緒に注目の米粉レシピを紹介しました🥰 コツさえつかめば簡単に小麦粉の代わりとして使えて、栄養も豊富なので、すごく便利だと思いました✌💫 浜さんありがとうございます😎✨ #浜このみ #クッキングコーディネーター #フードジャーナリスト #料理 #cooking #簡単レシピ #米粉レシピ #米粉 #米粉メニュー #どらやき #ニラせんべい #天ぷら #山菜 #牛乳 #milk #牛乳消費 #ふるさとライブ #土曜はこれダネッ #おなじみ #久しぶりの共演 #みんなの信州 #長野放送 #小宮山瑞季」5月26日 21時37分