安藤優子のインスタグラム(yukoando0203) - 5月26日 14時40分


サテ風 チキンのピーナッツバター焼き‼️

本日の「キッチンで話そ!」は、鶏肉を一口大に切って、ピーナッツバターソースに漬けておいて、焼くだけの簡単レシピです。

鶏肉は胸肉でも、もも肉でもオッケイです。

使用したピーナッツバターは加糖のものですが、無糖のものをお使いになるときは、蜂蜜などで甘さを加えてくださいませ。

ポイントはピーナッツバターをごく少量のお湯で溶いて、ほかの調味料と混ぜて漬け込むタレを作ってください。

ピリ辛がお好みの場合は、豆板醤とかを加えても大丈夫です。

焼くときは、ピーナッツバターが焦げやすいのでゆっくりと火を通してくださいね。

鶏肉を焼いてからピーナッツバターソースを絡める方法もあります。

よかったらお試しくださいませ!


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

 

63

2022/5/26

安藤優子を見た方におすすめの有名人