霧島聖子さんのインスタグラム写真 - (霧島聖子Instagram)「一昨日はRIZAP に行ってきました💪 中間カウンセリングもしていただき、改めて自分の生活や今の体状態を振り返る事で来月以降どうしたらもっと理想の身体に近づけるかのプランニングをトレーナーさんと行う事ができました！シートにはトレーナーさん直筆でその人に合わせたアドバイスが記入されており、マンツーマンで向き合って下さってるんだなぁと嬉しくなりました🥰 今日もライザップの予定が入っているので筋トレ頑張ります‼️ #フィットネス　#トレーニング #筋トレ　#ダイエット　#rizap #ライザップ　#ボディメイク　 #ライザップ女子　#ダイエット記録 #低糖質 @rizap_official」4月29日 10時32分