小林アナのインスタグラム(genkobiribiri) - 4月2日 07時26分
朝は海気分でヘルシーメニュー🏄♂️
〜トースト〜
シーフードミックスに
コーンブロッコリーオン!
タンパク質!
マヨチーズでまろやかマーチ
〜スープ〜
お野菜と残りのシーフード
アーモンドミルクとコンソメで
あったかクラムチャウダーだー!
大好きなカボチャ入りで満足度高🎃
〜豆乳グルト〜
ぶどう様ようこそ🍇
#美味しく減量
シーフードミックスは
高タンパク低脂質の取締役代表!
いつも冷凍庫にストックしてます!
肌寒い朝は
スープがあると
心もあったまるね😍
フルーツからのビタミンは
マスト✨
フルーツって太るって思われがちだけど
案外カロリー低いし
身体が喜ぶ栄養素たくさん!
毎食入れるようにしてます!
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2022/4/2