KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 4月1日 18時00分


\ 20分で!ふっくらやわらか🤤&ソースも簡単!🍴 /
小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルト」で作る
やわらか!チキンナゲットのオーロラディップ添えのご紹介です💕
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「小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルト」を使えば、卵なしで肉ダネが完成♪
ソースもケチャップと混ぜ合わせるだけ👍
なめらかなソースの味わいに、お子様も大喜び間違いなしの一品です✌️
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平日のおかずにもぴったり♪ ぜひ作ってみてくださいね✨
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【材料】 2人前
鶏むね肉                    300g
小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルト   大さじ3
(A)薄力粉                   大さじ2
(A)塩こしょう                 ふたつまみ
揚げ油                     適量
----- オーロラソース -----
ケチャップ                   大さじ1
小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルト   大さじ1
----- 添え物 -----
ベビーリーフ                  10g
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【手順】
鶏むね肉は皮を取り除いておきます。
1. 鶏むね肉を粗みじん切りにします。
2. ボウルに1、「小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルト」大さじ3、(A)を入れ、全体がなじむようによくこね、10等分にします。
3. フライパンに底から1cm程の高さまで揚げ油を注ぎ、170℃に熱します。2をスプーンですくい、一口大の楕円形に整えて入れます。2分程こんがり焼き色がつくまで加熱したら裏返し、さらに2分程加熱します。中まで火が通ったら油を切ります。
4. 別のボウルにオーロラソースの材料を入れ混ぜます。
5. ベビーリーフを添えた器に3を盛り付け、4を添えて完成です。
Sponsored by 小岩井乳業株式会社
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2022/4/1

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