駒田奈美のインスタグラム(nami.komada) - 3月23日 17時35分
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『しっかりトレーニング』
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今日もしっかりトレーニングしてきました!
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膝の調子もよくなったので
前回から再び片脚づつのトレーニングを再開
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6キロづつのダンベルを持ってからの
自重のブルガリアンスクワット
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キツイ…
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35キロを背負ってのスクワットもなかなか💦
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夏に向けて頑張りまーす♪
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2022/3/23