あさイチのインスタグラム(nhk_asaichi) - 3月7日 13時51分

ザクザク！食感楽しむ春キャベツレシピ🍴

柔らかくて甘みのある春キャベツは、
"生"で食べるのがオススメ！
"生"だとビタミンCも壊れにくいんですって💡

塩水で軽くもみ、炒めた牛肉と混ぜ合わせるだけの
簡単レシピ、【保存】して作ってみてくださいね💁🏻

ちなみに、"塩もみキャベツ"は、
酢大さじ1〜2、にんにくチューブ2〜3センチ、
はちみつ小さじ2、豆板醤小さじ2分の1〜1、
ごま油小さじ1
であえると水キムチ的なあえものに！
こちらもぜひ〜。

#塩もみキャベツ #焼き肉 あえ #あさイチレシピ
#春キャベツ #キャベツ #キャベツレシピ #キャベツ料理
#焼肉 #焼肉好き #牛肉 #パプリカ #しょうが
#鈴木奈穂子 アナ #nhk #あさイチ #8時15分から

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する