まりなのインスタグラム(takemari1219) - 2月13日 08時35分


【材料はこちら!!】

絹ごし豆腐150g
無調整豆乳100ml
卵2個
おからパウダー20g(超微分がいいよ!!)
ピュアココア40g
ラカントS 50g

混ぜて160度のオーブンで40分湯煎しながら焼き上げるだけです!!!
まじ満腹感がすごい🤣🌹✨

我が家のバレンタインはこれでしたわ🍫🤣
YouTubeにも詳しい作り方載せてるよ!!作ってみてね🤣❤️

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2022/2/13

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