工藤沙織さんのインスタグラム写真 - (工藤沙織Instagram)「【自分を知らずに流行に乗ること】私が学生のころは、ファッションひとつとっても毎年流行りがあって似たような服装やメイクをしている人が街には溢れていました（花柄のロングワンピースにカンカン帽とかいっぱいいたよね😂） SNSが広がり、ファッションのジャンルもひと昔に比べたら大分幅広くなって皆が自分のファッションを愉しむようになったなぁと思う。でも、そのファッションはあなたの魅力を引き出すものでしょうか？自分がこれ！と思うファッションをすることは素敵だと思う。だけど、どう自分を表現したいのか、本当に自分にぴったりのファッションを纒うと、もっともっと色んなチャンスを掴めるんです。自分を知らずして、流行に乗ってなんとなく無難なファッションをしてるって正直ほんっとうにもったいない🥺❣️❣️❣️❣️❣️❣️ 自分を知る。まさに、myトリセツ活動はまず初めにしてほしいこと。このmyトリセツ活動は、ファッションだけでなく「健康」においても同じ。まだまだ良かれと思って、牛乳を飲んでいたり、ヨーグルト食べていたりする人は多いし、オートミールや大豆をせっせと摂っている人もいるよね。タンパク質を摂れば良いと思ってひたすらサラダチキン食べてる人もいると思う。でもあなたの「よかれと思って」取り組んでいる健康法は、あなたの遺伝子や腸内環境にとっては必要なかったり、むしろ悪影響を与えて病気になる手助けをしていることもあるの😔💦 外見と内面、どちらもmyトリセツを揃えると不必要なものは選ばないし、いつも自分軸で「私はこうありたい」と思えるようになるんだよね♪ 自分の外面の魅力、内面（遺伝子・腸・思考の癖・価値観）のmyトリセツを知ることはこれからもっと当たり前になっていくよ🌈 hat @ca4la_official scarf @hermes coat @tocca 大切な人たちから頂いたり、譲り受けたお気に入りだけ集めたコーディネート☺️❤️❤️ #自己肯定感 #自己肯定感を高める #DNA栄養学 #腸活 #腸内解析 #ootd #stflairdna栄養学スクール® #myトリセツ活動　#自分の健康は自分で守る」2月9日 21時57分