高山都のインスタグラム(miyare38) - 1月16日 08時16分

昨日の夜、ふと甘いものが食べたくなって、どうしても食べたくてコンビニでチョコレートを買った。
でも、封をあけるのはやめといた。
で、目があったのがパンケーキミックス。
年末の撮影の時に @7misa が忙しい時にも簡単に美味しくて栄養摂れますよーって手土産で美味しいコーヒーとくれたスーパー女神様級な気遣いで知ったもの。
玄米と大豆で出来ていて、小麦粉も白砂糖もフリー。
家でひとりで食べる日は、すこしだけ選ぶものに気をつけているので、こーいうの最高！
今朝焼いてみたら、とっても美味しかった。
フルーツも何にもなかったから、ベランダのローズマリー切ってのせたら、香りも良き。
さて、今日は家でがっつり撮影。
一日頑張ります！
みなさんも素敵な日曜日を。
お皿はフランスで買ってきたヴィンテージ。
カップは @ishii_chang
#みやれゴハン
#ボタニカルヘルシーパンケーキ

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