高山都のインスタグラム(miyare38) - 1月13日 13時24分

走り始めて丸11年が経った。

ワタシが走る理由は、毎日違ったり、時に同じだったりする。
でも、走って悪かったと思ったことは一度もないから、続けられているんだと思う。
小さな変化に気づけたり、自分の中の良い悪いにちゃんと向き合えるのも、走る1時間のおかげなんだと感じています。

速くても遅くても長くても短くても、それを選ぶのは自分で、誰に指図される訳でもないから、いつも楽しめている。

Onのシューズ、何年かぶりに履いたけど、思わず駆け出したくなる反発力！
上り坂もぐんぐん手を振ってのぼれた。

12年目もマイペースにゆるゆるとワタシらしいスタンスで走っていきたいな。

#onrunnnig #runonclouds
@on.japan @on_running

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する