多岐川華子のインスタグラム(hanako__official) - 1月13日 22時52分

今日は、友人にパーソナルレッスンでした✌︎

何名か定期的に受けてくれている友人がいて、その中にはヨガが初めての人も。
最初受けた時は、なんとな〜くの微かな違いを感じる程度だったけど、翌日起きてビックリしたよ！
寝起きが全然違った、眠りが深かった❗️とわざわざ連絡くれた人なんかもいてね。

嬉しかったな〜。
身体ってすぐには変わらないし、
少しの変化ってなかなか気付くものではないからね。
ありがとう友よ！気付いてくれて嬉しい！

わたしがんばるよ！

#楽しむことが大前提
#本日もありがとうございました
#ヨガ

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