jump one（ジャンプワン）のインスタグラム(jumpone_official) - 12月17日 18時41分

Jump & Workout 5

Jump & Workoutの第5弾！
今回は、SaayaとInoriが登場✨

ジャンプと筋トレを組み合わせたプログラム。

筋トレパートは肩回りに効く動作で、腕まわりの引き締めに効果的◎
最後のジャンプパートでは、ウエストのくびれに効く動作が出てきます。
ぜひ一緒に、綺麗なくびれを目指しませんか？

心弾むようなRockから始まり、怪しい雰囲気のEDMで無酸素運動を行った後は、爽やかなEDMで思いっきりジャンプ！！！

変化していく音楽を楽しみながら、身体を動かしていきましょう🔥
画面を通じて jump one の世界観をお楽しみください。

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#おうちトレーニング
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