美波千夏さんのインスタグラム写真 - (美波千夏Instagram)「. 最近冷えからカラダが凝り固まってしまっていたので、自由が丘にあるエステサロン @siran_jiyugaoka へ行ってきました💓 面白いのが、簡単なアンケートに答えて“ヴァータ、ピッタ、カパ“この3つのどのタイプなのかを診断してオイルを選ぶこと！ちなみに私はピッタでした🙌実際にカラダを触ってもらってもらうと、下半身はヴァータだけど、背中がすごくかたいからピッタにしときましょうと☝️ 自分の体型、体質、その時の悩みに応じて対応してもらえるのはとてもありがたいし、効果が期待できる🥺💕 マッサージオイルのいい香に包まれながら、全身を揉みほぐしてもらいました✨ もうほんと痛かった😭笑笑老廃物溜めないカラダ作りするぞー🔥 温活温活♨️ 体質改善できそうだからしっかり通いたいな〜💓とてもオススメですっ🙌」12月17日 18時12分