狩野舞子さんのインスタグラム写真 - (狩野舞子Instagram)「・今日は下半身中心のトレーニング💪 心拍数が相変わらず200超える笑・スクワットの後に2つ目の動画に繋がるんだけど、なんだかんだこの前脛骨筋を鍛えるトレーニングがキツい😮‍💨 簡単に見えてめっちゃキツい😮‍💨 というか弱すぎて撃沈😮‍💨😮‍💨😮‍💨 あんなにリハビリで鍛えてたのになぁ。・皆さんもやってみてください🦶 簡単にできるトレーニングなので😏 ・ #ななトレ #parsonstrainingsalon #滝沢ななえトレーナー」12月7日 18時34分