松井絵里奈さんのインスタグラム写真 - (松井絵里奈Instagram)「朝、目が覚めて窓から見える空を眺めて、『わぁ♡幸せ〜』という気持ちでスタートするように意識しはじめて。そしたら、身近な自然や起こること全てが今まで以上に美しく見えるようになって。幸せな連鎖は、おはよう♡から、おやすみ💤までずっと続いていて。『ありがとう』って声をだして言ってる。眠くてダルくて苦手だった朝も、大好きな朝に変わっていることにまた嬉しくなる。昨日の食べたもの、昨日の会った人、昨日の感じた感情、あぁ〜楽しかった。あぁ〜幸せだった。という気持ちが今朝に繋がっていて♡ たとえ、悲しいことがあっても、辛いことがあっても、イラッとしてしまったことがあっても、そんなネガティブに感じることも、朝の清々しいエネルギーに触れてリセットすることができる🥰 どんな感情があっても、それは自分にしか感じられなくてその瞬間にしか経験できなくてそれが積み重なって、『幸せ』の感度が上がっていく。なるほど、年を重ねるって経験値が増えて、楽しいことや学びの連続じゃんって思ったら、今の自分を大切にしたいし自分と関わる大好きな人を大切にしたい。自分から発する幸せなエネルギーは 1番身近な家族に伝わるし、逆に、家族の細かい変化も感じ取ることができるから、何かあったのかな？って思ったら、そっと寄り添うことができる。愛犬は、そんなことをウチに来てからずっとしてくれている。愛のチカラはすごいんだ♡ #朝のエネルギーとともに #幸せな目覚め #カーテンは閉めません #レースカーテン #朝の光が気持ちいい #どんな日も全てok #幸せの積み重ね #笑顔の連鎖 #愛犬とお出かけ #ありがとう #同じ日は２度と来ない #ぬくもり #松井絵里奈 #ひとりごと」12月2日 9時08分