時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 11月23日 09時05分
スッキリしたよ☆
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以前より筋力は落ちたけど、今は目的が違うからそれに向けて頑張ってます！
目指す目標によって内容が変わるのも楽しい！！
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血流がよくなる感じも最高に気持ちいいんだ☆
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2021/11/23
