秋倉諒子のインスタグラム(ryokoak45) - 11月21日 09時26分


身体は食べ物で出来てるから
普段から食事は気を付けたいですよね☺️🌿

ブッダボウルが食べられるお店🥣
@paratacodaikanyama
発酵食品を積極的に取って腸から元気に美しく🌱

@kiraboshi_farm の旬のグリル野菜
ファラフェル 自家製豆乳マヨネーズがけ
黒米と無農薬玄米ごはん
自家製甘酒ドレッシングのリーフサラダ発酵玉ねぎ乗せ
スチーム根菜の豆乳ヨーグルト味噌和え
カボチャのピーナッツバター和え
発酵白菜クミン和え
グリルしいたけさん🍄

食後はしっかり
ビーガンチーズケーキを食しました🧀🍰💓笑

宣伝とかじゃないけど笑
自分が食べて良いもの美味しくて
身体に優しいご飯たまにはあげてきます!✨
ばんちゃんありがとう🥰

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2021/11/21

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