古河由衣のインスタグラム(furuyuistagram) - 11月17日 19時06分

凍結しててもめげずに筋トレの様子🍑
インスタが10日くらい凍結している間も自分磨きをしていました！
人事を尽くして天命を待つですね🥳✨

いつもお世話になってるb_conceptのトレーナーさんはメンタルのケアの仕方やコントロールも教えてくれますよ！🎉

第一に筋トレをするとまず自分自身もスッキリしますよね😳💓

この時期は日照時間が減って
幸せホルモン「セロトニン」も出にくくなっています。
気が落ち込む人も多いかと思いますが、、一緒に体を動かして頑張りましょ😍😻

@b_concept_tokyo_kanto
@b_concept_japan

由衣お姉さんのインスタ見たで特典ありだそうです😘

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