遊佐ちえみのインスタグラム(yusa_cgram) - 11月11日 21時28分

💪💪🏻💪🏼💪🏽💪🏾💪🏿

2021年11月10日

【パーソナルトレーニング 7回目】

残り3回です。
ようやく背中のトレーニングが
できるようになりました。

最初は上手くトレーニングできなかった。
背中の使い方が本当に分からなかった。

ようやく、少しだけど鍛え方が分かってきました🥲
今日は背中がガチガチに筋肉痛です。嬉しい🥲

諦めないことが大事ですね。

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