加治ひとみさんのインスタグラム写真 - (加治ひとみInstagram)「今日の𝗉𝗂𝗅𝖺𝗍𝖾𝗌🧘‍♀️🤸🏽 どんなスポーツをしてますか？とよく質問を頂くので...♡ 昔から体を動かす事が大好きなんだ🥰 ☑︎ピラティス...10年 ☑︎テニス... 4年 ☑︎陸上... 学生時代に3年 ☑︎ジム歴は意外と1年くらい。パーツごとに鍛えるため、メンタル強化や汗をかきたいタイミングで行ったりします✨ 体幹を鍛えると基礎代謝が上がって痩せ体質になり姿勢改善にも繋がるから体を動かすことはとっても大切✌️💛 過去IGTVの『私がよくするエクササイズ』の動画つけたので是非観てみてね‼︎全編はIGTVに残ってます腹筋やヒップに効くよ〜ウェアは @lululemonjp 🌼🍋 #動画はコロナ前に撮影 #kajipilates」10月9日 21時33分