ひろσ(´～｀*)さんのインスタグラム写真 - (ひろσ(´～｀*)Instagram)「☆ 🍴ぶりの生姜焼き 🍴人参和風カレーきんぴら 🍴きゅうりと塩昆布のナムル 🍴さつまいも甘辛煮 🍴焼肉だれの味玉 🍴みょうが甘酢漬け 🍴もち麦ごはん．．今日はぶりの生姜焼き🐟 脂が程よくのっておいしいぶりでした💕 人参はめんつゆにカレー粉で簡単にきゅうりは塩もみしてからナムルに🥒 作り置きなので塩昆布はのせるだけにして使う直前にごま油とともに和えてます．．味玉は焼肉だれにつけたのですが食べたら焼肉だれって　感じではなかった😅 もう少しつけた方が美味しかったかな．．明日は用事があるので半休👨🏻 お弁当お休みです😊 はぁ〜1週間が過ぎるのが早すぎ😆 ．．・・・・・・・・・・・・・・・ #わっぱ弁当#曲げわっぱ弁当#曲げわっぱ#お昼ごはん#ランチ#おべんとう#お弁当#常備菜#常備菜弁当#昼ごはん#作り置き#ランチボックス#lunch#obento#lunchbox#japanesefood #つくりおき#フーディーテーブル#igersjp#ひろ弁😄2021#wp_deli_japan#マカロニメイト#oben365#鰤#旦那弁当 #旦那さん弁当 #小澤基晴」10月21日 14時31分