ひろσ(´～｀*)のインスタグラム(hiro71111) - 9月23日 18時10分

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🍴ささみフライ
🍴だし巻き玉子
🍴ほうれん草の柚子胡椒めんつゆあえ
🍴紫キャベツのクミンマリネ
🍴ねぎごぼうきんぴら
🍴ゆず大根
🍴もち麦玄米のきつねご飯
🍴飾り切り…さつまいもとにんじんの甘煮
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今日はリモートでしたが
すっかり忘れてて
準備してしまったので😅
ささみフライと
だし巻き弁当作りました☺️
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フライはいつものように
マヨネーズとパン粉で時短✨
だし巻きは久しぶりに
たまご3個で大きめ🥰
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きつねご飯はにんじんと
油揚げだけの具を先に煮て
ご飯に混ぜてます🍚
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今日は暑くなりましたが
クーラーつけるのは
躊躇する感じで💦
扇風機で過ごしましたが
また偏頭痛でて
この時間までゴロゴロ🥲
運動不足かしら😆
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明日は次男が
リモート予定でしたが
急遽出勤になったと
連絡入ったので
ゆっくりします😌
明日もいい日に
なりますように
(б´∀`)ｸﾞｯﾅｲ｡+ﾟo｡｡+ﾟo｡
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